“停课不停学”，南平市实验小学心理健康组教师积极响应战“疫”号召，第一时间行动起来，为全体师生戴上“心理防疫口罩”。

一、科学防疫 心理助力

由于新冠肺炎疫情迅速蔓延和疫情发展的不确定性，每个人都可能出现一些应激反应，小学生也不例外。对此，该校心理健康教学组积极开展心理防疫工作，精心编辑《防疫心理调适手册》，于2月2日发布在该校公众号内，给予师生家长及时的帮助。《防疫心理调适手册》分别从家长篇、亲子篇、学校篇、教师篇四个方面为师生家长提供一些自我调节方法，帮助大家积极面对疫情对生活的影响。

同日，该校心理健康专职教师轮流值班通力合作开通心理防疫专线，确保热线每日畅通，随时做好心理援助准备。刘何老师受邀在闽北日报2月5日的咨询专栏中做客，为全市学生的心理防疫工作支招。

二、心理战“疫” 亲子共度

疫情的暴发，让所有人都措手不及。孩子们也迎来了超长版寒假，不仅打乱了原定的寒假计划，就连户外活动也被迫取消。家长也同孩子们一样，一起“宅”在了家里。长久居家的生活难免引发焦虑、烦躁的情绪，但也是增强亲子互动的好机会。因此该校心理老师选取适合在室内进行的亲子游戏推荐给同学们，以增进家长和孩子之间的交流，营造积极乐观的家庭氛围，确保孩子身心健康成长，做到居家战“疫”共成长。

三、咨询专线 以爱相伴

寒假因疫情而漫长，但人心因爱而温暖。开学因疫情延期，线上教学应运而生。面对线上教学，部分孩子难以适应，学习注意力不集中等问题相继出现。个别孩子出现焦虑、紧张的情况，自我调节能力有限，该校心理健康组老师利用电话、微信等沟通方式，始终坚守在后方，为学生提供心理援助。目前，心理防疫专线一共帮助了三位来访者，心理老师为他们分析所遇到的问题，提供解决办法、有效措施。心理老师在电话或微信中给予陪伴，关怀，给出合理的建议，从科学的角度针对本次疫情分享心理调适方法，帮助来访者树立战胜疫情的信心，调整好心态，共同维护他们的身心健康。

四、坚守阵地 静候花开

心理健康组的老师们积极响应学校的号召，主动投入到心理防疫工作中，每天在工作群中汇报情况，及时交流出现的问题，分析个案情况。后续该校还将开展“开学初期如何帮助学生迅速调整心态，进入正常的学习生活中”“学生如何在防疫期间进行正常的人际交往”等专题研究。