淮北市烈山区马桥中心学校在上网课期间教给孩子保护视力方法_学习交流

淮北市烈山区马桥中心学校在上网课期间教给孩子保护视力方法

创始人

2024-11-15 10:33:18

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“停课不停学”解决了学生疫情期间的学习困难，有效缓解了家长的焦虑。但是，一些问题也随之而来。孩子长时间使用手机，可能导致视力下降，尤其令家长担忧。为此，淮北市烈山区马桥中心学校从六个方面着手，减少手机对孩子视力的影响。

一是该中心校制订作息时间表，让学生有充足的课间休息时间。二是精选网上学习的视频课程，控制每节课的时长。精选练习题，不打题海战术。三是建议在课时安排中增加眼保健操的内容。四是不将打卡作为强制的要求，避免学生频繁使用手机。五是要求家长参与到孩子的学习过程中来，认真履行监督者的职责。六是教给孩子保护视力的方法。坐姿要端正，每次使用手机或看电视时长不要超过半小时。每隔一段时间，起身走动，向远处眺望几分钟。按时作息，保持充足睡眠，让眼睛得到充分的休息。营养均衡，多吃含胡萝卜素或维生素A的食物。

疫情期间，马桥中心学校教师在工作日既组织学生上好网课，又教给孩子保护视力的方法。

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