舟山市普陀区六横镇中心小学：家校携手共护学生“心灵之窗”
“双减”政策落地后，舟山市普陀区六横镇中心小学以近视防控为切入点，将“双减”与“防近”结合，实行“3+3-3”模式，通过针对性的措施、创造性的项目，家校合力，共筑“防近堡垒”，共护学生的“心灵之窗”。
一是“三创”——创造六小海娃在校护眼平台。创规则：音乐课间，望远守护慧眼。将“眼球体操”与“望远”定为一项规则制度，落实到学生每日的作息表中。创活动：特色课间，活动助力爱眼。通过自编韵律阳光操、特色绿茵足球操、多样大课间活动等来保证每位六小海娃都能有充足的体育锻炼时间，并在体育活动中收获运动的充实感和满足感。创平台：丰富课后，劳动促进护眼。丰富体育运动外，还确立了以“劳动”为主题的课后劳动技能练习，组织全校劳动技能大赛。
二是“三举”——举行六小海娃防近护眼活动。学校将“防近护眼活动”视为一大工程，在“双减”背景下，构建了防近“学—固—用”三步骤活动体系，举行防近讲座、防近比赛、绘画活动，以此类环环相扣的活动，促进“防近”的落地。同时也为学生的校内校外生活增加了一系列实践内容，丰富学生的课余生活。
三是“三减”——减轻六小海娃校内外用眼负担。一减不必要书面作业。通过改变作业形式，设计分层作业，控制作业量，切实践行“减负提质”精神。二减周三家庭作业。将周三确定为“无作业日”，并为学生提供多类活动选择。三减电子产品使用时间。制定课后电子产品时长统计表，“学校制定、家长监督、学生执行”三环紧扣，将电子产品的使用时间评比计入“七彩海娃”争章评比中，促使学生减少电子产品使用，逐渐从家长监督转化为自我监督。
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