舟山市定海区教育局聚力“明眸亮睛” 守护学生美好“视界”
舟山市定海区教育局聚力“明眸亮睛”，守护学生美好“视界”。
一是前移近视防控关口。把幼儿园作为近视防控“第一道关口”，把小学作为近视防控“重要阶段”，强化幼儿园和小学近视防控，控制幼儿和小学低年级段近视发生率，做到早监测、早发现、早预警、早干预。深入开展近视防控宣传教育，发挥近视防控宣讲团作用，组织眼科和儿童眼保健专家，面向广大学生、家长、学校、教师，深入中小学、幼儿园开展近视防控和视力健康宣教活动，大力普及科学防控近视的方法和高度近视的危害。强化家校联动，教育引导家庭提供良好的居家视觉环境，自觉提高眼健康意识，督促中小学生和幼儿科学用眼，养成良好用眼习惯。
二是保障充足户外活动时间。各校积极开展义务教育阶段学生每天锻炼2小时试点。健全体育锻炼制度，积极倡导推动义务教育阶段学校每天开设1节体育课、课后锻炼1小时，试点推广体育课+大课间、体育课+课后体育服务，大幅增加学生校内体育锻炼时间。确保学生课间正常活动，每节课间应安排学生走出教室适当活动和放松，每天统一安排30分钟大课间体育活动，让学生有更多的时间到户外活动和望远，使眼睛得到充分休息，缓解视力疲劳，促进学生健康成长。
三是全面落实“六个一”近视防控要求。辖区内所有中小学校、幼儿园落实“每班张贴一张标准对数视力表、中小学生每天上下午各做一次眼保健操、每月开展一次班级内视力自测、每季度开展一次近视防控科普宣教活动、每学期初开展一次专题部署、每年跟踪对比分析一次全校学生视力状况”等“六个一”近视防控要求，探索总结近视防控创新举措和有效方法，让广大中小学生、幼儿、教师和家长都参与到近视防控中来。
幼儿资料、小学学习资料、初中及中考资料、高中及高考资料、大学学习资料（外语 会计 其他考证 交际|口才|演讲 兴趣|爱好|才艺 综合素质）、商务办公备考资料（Word|Excle|PPT高级 Word|Excle|PPT高级 平面设计 室内|动画设计 影视设计其他）（包括百度云盘下载、电子版教材、历年真题），需要的自取哈。现在也到了该学习或者要备考的时候了，尤其是上班的，所以有好东西就是需要分享的。
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