为扎实推进学校心理健康教育提升行动，提升学生心理健康素养，提高学校心理健康教育工作水平，淄博市第十中学扎实开展了“心理健康教育月”活动。

一是阳光心理，健康人生——召开心理健康教育班会。生命、健康和阳光从来就是联系在一起的。生命不可缺失，失去了生命，便失去了一切。健康是生命的基石，失去了健康，生命就缺少了活力。阳光是生命的营养，没有了阳光就没有了光明和希望。山东省淄博第十中学各班召开了以“阳光心理，健康人生”为主题的心理健康班会，旨在于让学生知道心理健康的具体表现，了解中学生心理问题，知道该如何去面对、解决，学会自我控制、自我调节，拥有一个阳光心理。通过班会，学生们明白了心灵需要阳光的沐浴，只有拥有阳光心态，呵护愉悦的身心，才能成就幸福的人生。

二是关注心理健康，学会珍爱自己——举行心理健康教育升旗仪式。学校举行了以“关注心理健康 学会珍爱自己”为主题的心理健康教育升旗仪式，引导师生学会关爱自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质。仪仗队员们迈着坚定的步伐，喊着响亮的口号走过主席台。在雄壮的国歌声中，五星红旗冉冉升起，少先队员行队礼，其他师生行注目礼并齐唱国歌。高中心理健康教师孙奉怡作国旗下讲话，主题为“关注心理健康，学会珍爱自己”。孙奉怡引导师生逐步培养健康心理的方式方法：一是培养积极的人生态度；二是提高道德修养水平；三是树立正确的名利观；四是培养勤奋学习的好习惯；五是正确与人交往，建立和谐的人际关系。心理是否健康，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

三是热爱生命，健康成长——开展心理健康手抄报展示。为促进校园心理健康文化建设，引导学生认识心理健康的重要性，帮助学生掌握心理健康知识，提高心理健康素质，更好地适应校园生活，正确认识自我、完善自我，做到身心健康、阳光快乐、全面发展，共同营造关注心理健康、创建“和谐校园”的良好氛围，学校开展了心理健康手抄报评比活动。此次心理手抄报的主题是“热爱生命，健康成长”，学生们围绕主题，积极参与，或独立完成或小组合作，通过网络和书籍搜集资料、认真选材，精心设计、书写、绘画，制成了一幅幅版面精美、内容丰富、布局新颖的作品，向师生展示了自己对心理健康的理解。本次活动，学生认真设计了手抄报，选取了具有代表性的心理健康日常行为方面的资料，主题鲜明，具有很强的实际应用意义，是提升学校学生心理健康水平的有力途径。

四是做情绪的主人——观看《头脑特工队》心理电影。本次观影特色活动以“人的情绪”为主线，通过播放《头脑特工队》这部以成长为母题的电影，向学生展示个人成长经历中出现的种种问题，引导学生对这种种问题进行深层次的思考；分析当中的情绪原因，引导学生对情绪进行重新定义和理解，特别着重于对负面情绪的理解。这部影片对人的各种情绪进行了十分全面的展示，引导学生对各种情绪的理解逐步走向理性化，帮助学生能够学会更全面地认识情绪、理解情绪，对学生的自我情绪管理有重要意义。

通过“心理健康教育月”一系列活动，淄博市第十中学学生的心理素质增强了，逐步形成了正确的心理健康观念，理解了生命的真正意义，以生命安全为重；懂得保护自己，珍爱宝贵的生命；用微笑面对人生，给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造独一无二的精彩人生。