舟山市沈家门中学开展“会幸福，乐成长”心理健康节系列活动
为了更好地宣传和普及心理健康知识，让学生学会在日常生活中发现幸福、感受幸福，同时能够传递幸福、创造幸福，具备积极进取、乐观向上的健康心态，从而更好的促进身心健康发展，舟山市沈家门中学启动了以“会幸福，乐成长”为主题的心理健康节系列活动。
3月份“会幸福，乐成长”主题海报征集活动，组织学生以个人、多人或班级为单位进行自由创作，画出自己对“幸福”的理解与展望。学生们想象力丰富，以阳光、大海、星辰、向日葵等作为元素，展示出了乐观积极的人生态度。
4月份初主题分享班会，各班组织了与心理健康教育相关的主题班会，如在“我的小确幸”主题班会中，学生们分享了自己体验到幸福时的感受和感想。在“微笑面对困难”主题班会中，学生们从碰到困难时的无助到调整心态后的坦然，逐步培养了学生的积极心态。4月份中旬安排了心理电影展播，组织学生收看了电影《当幸福来敲门》，让学生记下感动的情节，写下获得的人生启示。学生表示，只有不懈努力，幸福才有可能来敲门。
5月份初该校幸福课开课，心理辅导教师带着学生从感知幸福、解密幸福到创造幸福，引导学生联系自身实际，讨论更为积极、长久的幸福策略。5月下旬，心理专职教师蒋赞赞为学生带来了一堂“感知幸福，从学会处理情绪开始”的讲座。如何辨别自己的情绪？如何合理的表达自己的情绪，释放自己的情绪？如何进行自我调适？蒋赞赞深入浅出地进行了引导工作。“5.25”心理健康日，校广播站以“珍惜生命，关爱自己”为主题作了专题播报，提出要关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
加强学生的心理健康教育，有效地解决心理问题，使其健康成长，已经成为培养全面发展人才的必然要求，也是现代教育发展的必然趋势。学校一直以来把心理健康教育作为学校的一项重点工作，有序逐步地开展，为营造阳光、健康的校园氛围，塑造积极美好的学习生活状态而努力。
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