“报到就能和同学们一起玩心理小游戏，太棒啦！这样的开学第一课，很特别，很难忘。”2月7日，春季开学第一天，金华东阳市吴宁第一小学的会议室笑声朗朗，学校心理健康教育教师潘洁为学生带来了“开学第一课”——“新学期 ‘心’开始”，帮助学生以稳定的情绪、积极的态度迎接新学期的每一天，筑牢心理健康的“防护墙”。

重新回到校园，如何让学生们快速适应校园生活，调整心态，以阳光、自信、乐观的心态投入到学习中去？学校想学生所需，将心理健康教育作为“开学第一课”。据悉，学校秉承“以人为本，育人健心”的原则，注重心理健康教育，让学生拥有健康的心理和塑造健全人格，每个学生都能得到其个性化的发展。

做好心理防护，新学期“心”开始

课程采用直播的形式进行。潘洁从“适应新环境”“发现身边的美好”“调整学习心态”和“建立良好的人际关系”等四个方面向学生介绍心理健康知识，采取线上线下互动的方式教给学生心理小游戏，让学生学会如何适应新环境，提高学习能力，正确释放压力，表达情绪和建立良好的人际关系。

“今天的课堂很有趣，把小黑点变成一颗种子，然后生根发芽，真有意思。以后我碰到困难的时候，也可以换一种方法试一试。”五（4）班学生吴轩毅兴致勃勃地和同学分享，“以前心烦的时候，就会很急躁，今天看了心烦的小猴子，我要正视自己的内心，然后让自己放松一下，给自己适应的时间。”游戏、故事、画画……学生们不知不觉中敞开心扉，述说自己的内心。

有趣、好玩是学生们对“开学第一课”的印象。丰富的内容让学生感受到了心理课堂的灵动、别具一格，在轻松、愉悦的氛围中调整好心态。

强化家校共育，促进协同发展

学校开展了学生心理危机筛查，实行动态监测学生心理健康状态，对排查出需重点跟踪辅导的学生进行个别辅导。同时，加强家访工作，分层分类开展全员家访，全面掌握学生返校后思想动态、心理健康、学习生活等方面情况。在开学前后，安排有针对性的家校沟通活动，引导家长密切关注孩子心理动态，正确对待学业成绩，营造和谐的家庭氛围，共同呵护孩子心理健康。

另一方面，学校还充分利用家校合作委员会，整合社会资源，面向家庭开展心理健康教育，引导家长注重自身良好心理素质的养成，构建和谐的家庭关系。

开展心理健康教育是学生身心健康成长的需要，也是全面推进素质教育的必然要求。接下来，学校将立足新时代的需求，遵循学生身心发展规律，将心理健康教育贯穿于教育教学全过程，加强结合渗透融入，优化家校社协同育人，促进学生人格健全发展，为学生健康成长和幸福生活奠定坚实的基础。