为进一步普及心理健康教育知识，提升心理教师专业能力，全面提高学生心理健康认知水平和心理素质，引导学生形成健康、乐观、积极地生活态度，进入5月以来，“2021年青岛市中小学心理健康教育活动月”系列活动全面开启。

线上线下讲座交流 多层面普及心理健康知识

青岛西海岸新区薛家岛小学开展“丰富多彩的情绪”专题讲座，帮助学生理解遇到困难和逆境时，如何主动地适应和调整情绪，拥有阳光心态，磨练自己，健全人格，坚韧成长。

青岛九中围绕同学关心、老师家长操心的学习问题，开设专题讲座，从生理、认知、情绪、社会四个方面分析了大脑的机制与需求，提出具有建设性的意见和建议，落脚于学生的现实生活，使学生理解了良好心态对学习生活的重要意义。

多形式实践体验 拉近同伴、师生、亲子关系

李沧区汾阳路小学举行心理健康活动月开幕式暨5月份心理健康大课堂活动，校长亲自带领学生体验心理游戏，愉悦身心，通过“好朋友抱一抱”等游戏，引导学生体会团队的力量，拉近学生同伴之间的距离。

胶南一中开展“规划人生 寄语青春”主题活动，将学生心灵成长与未来生涯发展相结合，着眼未来的格局规划人生，以不懈的奋斗实践梦想，引导学生规划生涯，并把自己设计的红丝带系到青春愿望树上，寄语未来、放飞梦想。

青岛三十七中开展“紫手环——21天不抱怨挑战活动”。戴上特制紫色手环，以律人之心律己，以恕己之心恕人，使人与人之间关系变得更亲密、美好，创造因包容而和谐的人生。

青岛十七中将心理活动与感恩教育相结合，开展“送你一朵小红花”亲子交流活动，引导学生通过DIY制作，为母亲献上一份独一无二的节日礼物，为良好的亲子沟通增添一份温暖。

市北区教体局开展心理游园会系列活动，开创心理放松操、“我想大声对你说”、小学生团队拓展活动、心理小游戏等项目，学生、教师、家长共同参与，增进沟通、释放压力。

专题心理赋能活动 为学生健康成长保驾护航

李沧区文正小学、海诺学校分别举行“成长的季节——青春期”专题活动，引导学生正确认识青春期生理、心理特点，消除成长的困惑，更好地认识自我，增强与家长的沟通。

青岛一中、青岛电子学校、即墨实验高中开展面向应届考生的考前辅导课，帮助学生增强信心，激发斗志。多层次主题鲜明的课程与活动，为不同学生群体解决学习生活中的困惑，让学生懂得保持良好心态、健康生活的重要意义。

课程研究项目培训 全方位促进教师专业成长

崂山区青山小学聘请心理专家为全体教师进行了“培养共情能力，提升育人实践”的团体体验式心理培训活动，缓解教师压力，提升教师职业幸福感。引导老师学会悦纳自我、调节自我、面对现实，提高心理承受能力，加强对学校的归属感，以更饱满的精神状态投入到教学工作当中。

西海岸新区建立“心理专家进校园”系列活动菜单，分批分层组织专家面向学生、教师、家长群体开展活动，成立“向阳花心理志愿者”讲师团，42名心理中心组成员和骨干教师围绕七大模块进行分组集备磨课，形成教案和课件，共享资源。

青岛十九中邀请心理专家为全体班主任开设心理工作坊，帮助班主任解决工作中的实际问题、与学生家长交流的问题、学生的心理问题等，通过老师们提供的工作案例，邀请专家一起探讨，并给予辅导和答疑。