临近期末,学生的学习压力开始增大。近期,舟山市小沙中心小学开展了“心灵驿站,你说我听”系列活动,关注学生的心理健康,帮助他们正确面对压力,健康快乐成长。
一、创设优美舒适的校园环境。教室是学生的主要活动空间,学校力争使室内宽敞明亮,温馨舒适。各班制作了一期以小学生心理健康知识为主题的黑板报,让学生们在阅读中了解自己的内心。学校还收集以“烦心事你说我听”为主题的手抄报,在校园内展示,让学生们在欣赏中调节自我。整洁优美的校园环境唤起了学生对生活的热爱,优美、安全、舒适的校园环境给了学生一个良好的成长氛围。
二、开展“心灵驿站,你说我听”主题演讲。在周一的国旗下讲话中,学校的心理教师为大家带来了“心灵驿站,你说我听”主题演讲,告诉学生们在面对心理压力大、对挫折承受力差、人际关系不协调、自信心不足等心理问题时,要广交朋友、与人友好相处、热心助人、心存感激,并引导学生放下压力,放慢速度,试着用感觉重新探索这个世界。
三、开展“烦心事你说我听”主题班会。每班都开展了一期“烦心事你说我听”心理健康主题班队会。学生们通过说烦恼、晒烦恼、想办法等方式,说出自己最近面临的各种烦恼,通过诉说来释放自己的压力。同学之间则互相倾听,互相提意见、想办法,在倾听和沟通的过程中拉近了彼此之间的距离。老师则通过这次班队会,更加了解学生的内心,能更加有针对性地关注学生的心理健康问题,帮助学生解决烦恼、缓解压力。