绵阳市安州区东辰学校开展青春期健康讲座
为了深入普及青春期健康知识，帮助学生正确认识和应对青春期身心变化，在“525”心理健康日来临之际，绵阳市安州区东辰学校开展了青春期健康讲座。
讲座分为男生专场和女生专场，分别由初中部学生发展中心副主任张林和学校心理健康专职教师、安州区心理骨干教师康维主讲。老师们用专业的知识和贴心的指导为学生的青春之路保驾护航。
此次讲座从青春期的身心变化、自我保护、早恋的危害以及自我提升四个方面展开，帮助学生树立正确的人生观、价值观、发展观。
老师们从生理上讲解青春期男生女生的变化，了解自己的身体，爱护自己的身体，从而达到爱自己、爱生命的教育目的。同时，两位主讲教师还详细讲解了性侵害的表现形式，以及如何有效防范，增强了学生的自我保护意识和能力。
此外，青春期由于生理和心理的变化，常常伴随着情绪波动和焦虑感，因此，学会有效应对情绪变化是青春期自我管理的重要能力。两位主讲教师结合案例，教给学生控制情绪的方法。
两位老师还对早恋成因作了深入分析，并就如何处理早恋问题给出了有效对策：
一是分清友谊与爱情，不要把友谊当成爱情而想入非非。
二是把注意力转移到学习上来，多做自己喜欢的事情。
三是树立切实可行的近期目标，把时间和精力放在对目标的追求上。
四是积极参加集体活动，分散对异性的注意力。
五是不看不适宜的报刊、影视等，把精力投入到学习中。
这次青春期健康讲座尤如一盏明灯，照亮了学生探索自我、认识青春的道路，还在学生们心中播下珍爱生命、自我保护的种子。（四川省绵阳市安州区东辰学校 康维 马红）
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