绵阳市外国语实验学校举行青春期心理健康讲座
青春期是人生中重要而宝贵的时期，是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。为了引导青春期女生顺利度过青春期，健康、积极地面对青春期生理和心理的变化，3月15日，绵阳市外国语实验学校政教处心育中心专职心理老师高怡为学生们带来了主题为“美好正当时 做自信女生”的青春期心理健康讲座。
讲座前，学生们首先观看了受精卵形成的视频，并交流自己的观后感受。接着，高怡细致地讲解了青春期主要的生理变化特点、女生月经期的注意事项，引导学生们积极看待、大方接受、从容应对。
接下来，学生们就青春期的异性交往等问题进行了讨论，学生们给出了精彩的回答，认为应该将青春期的爱慕埋藏在心，把精力用在学习和生活中。高怡也引导学生们：青春期的主要课题应该是成长自己，让自己成为一个成熟、独立、自信的自己才是真正的酷女生。
讲座最后，高怡还教给学生们一些自我防护的方法，避免遭受他人侵害，保护自身安全。如果不幸遭遇侵害时，要学会取证、获取法律和心理援助。
青春期是培养积极心态，塑造自信品格的关键时期。学校高度重视青春期学生的健康成长，将全力为青春期的学生做好心理护航。相信学生们经过一场场精彩的心理健康讲座必能有所收获，学会以健康、积极的心态面对青春期的生长，成为独立、自信的青春期女生，让青春绽放属于自己的光芒。
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