定西市教育局举办校园心理危机预防（科普）讲座
近日，定西市教育局开展了全市校园心理危机预防（科普）讲座。讲座邀请了甘肃省应用心理协会李丽萍、姜晓梅、沈张婷等心理和家庭教育专家，进行了7个细分主题的讲授及压力管理技能辅导。
此次校园心理危机预防科普讲座，针对家长、教师、学生不同视角展开，分别为“快乐学生”“幸福教师”“智慧父母”“考前焦虑的识别与调适”四大类，以中小学生不同年龄阶段的心理发展特点进行了内容分享。通过讲座普及了情绪体验的生理机制、压力管理等心理健康知识，引导学生认知心理健康常识和辨别心理异常现象，掌握心理调节方法；引导教师及家长关注中小学生心理发展规律，重视家庭教育和师生相处模式，培养学生阳光心理，增强学生心理韧性，帮助学生正确地看待情绪变化，进而悦纳自我，提高社会适应能力。
据悉，此次校园心理危机预防讲座科普活动将以线上线下相结合的方式进行。在安定区、陇西县、临洮县开展7场线下讲座，录制视频课程。全市其他中小学将组织学生、教师及家长通过在线观看讲座内容，实现校园心理危机预防教育辅导全覆盖。全市有800余所中小学校、30余万中小学生及家长参与学习。
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