平顶山市四十三中用心战“疫”守护健康_各地动态

平顶山市四十三中用心战“疫”守护健康

创始人

2020-03-11 14:05:44

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为科学、规范地开展新冠肺炎疫情防控相关心理危机干预工作，减少疫情对师生和家长可能造成的心理问题和负面影响，平顶山市四十三中学在党支部书记、校长马艳丽的安排部署下，于3月6日下午，针对全校师生，开启了一节疫情心理健康课——《疫情之下，如何应对焦虑》。

此次课程由四十三中赵石平老师讲授，课程涵盖了焦虑的本质、焦虑的种类、焦虑产生的原因、九种应对焦虑的方法等内容，引导广大学生正确认识疫情，正确面对焦虑，积极面对压力，正确调节疫情期间的焦虑、烦躁、失眠、恐慌等情绪，学习如何在疫情中提高心理免疫力，增加心理韧性，并且及时进行自我心理保健，积极面对自身情绪变化，遇到问题学会寻求家长、老师的帮助。

此次心理健康教育课，既帮助学生提高了文明素质和心理素质，又纾解了学生的焦虑情绪，保证了全校学生的心理健康。四十三中将继续开展一系列的心理疏导活动，用心战“疫”守护健康，帮助全校师生以及家长顺利度过这段特殊的时期。

平顶山四十三中用心战守护健康

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