为进一步营造近视防控宣传教育氛围和支持性环境，共同推动儿童青少年近视防控工作，近日，由温州市苍南县教育局主办的全国近视防控宣传教育月儿童青少年近视防控科普公益宣讲活动在苍南县外国语学校举行。

据了解，今年9月是第9个全国近视防控宣传教育月，活动主题是“有效减少近视发生，呵护孩子光明未来”。苍南县本次活动的主题为“有远见，不近视”，邀请了全国科普工作先进工作者、教育部全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团成员兼家长宣讲团团长倪海龙走进校园，并面向全网开讲，引发热议。活动吸引了34.3万人次观看。

倪海龙结合丰富的眼视光临床经验，通过四个故事分享了防控近视实用的知识，强调了“近视可防、可控、不可逆”的观点。倪海龙认为家庭和学校是近视防控的两大主战场，场所、时间、姿势是三大维度，户外活动时间严重缺乏、过早或过度阅读等近距离用眼负担是导致现阶段儿童青少年近视高发、低龄化的两大主要原因。倪海龙呼吁，家长要以身作则，保证孩子每天2小时以上的户外活动，并关注孩子饮食，避免吃高淀粉、高热量食品，少吃甜食，要多食用富含鱼油类食物，不偏食。

在活动现场，500人的会场座无虚席，倪海龙与现场家长及学生进行积极互动。学生和家长掌握了“护眼三大招”“三个20护眼法”等方法，对近距离用眼不超过20分钟，用眼后要远眺20英尺（6米）、每次20秒以上等知识有了进一步的了解。不少学生和家长表示，听了宣讲后，开始反思自己的生活习惯，决定从细节做起，养成看书不能太近、不长时间用眼、确保每天户外活动2小时等习惯。

据悉，苍南县教育局积极践行“健康第一”的教育理念，持续深入“身心两健”工作，2023年以来，重点推进爱眼青春接力赛，开展健康“五进”关爱服务计划，借助医疗科研资源，开展视力检测、眼谷研学等活动，从完善群防机制、强化学校干预、发挥家长作用、激发主体意识、加强科普宣教和健全考核制度等方面综合施策，整合各方资源，促进近视防控同向发力，切实推进全县儿童青少年近视防控综合防控工作。全县青少年总体近视率已连续三年呈下降趋势，助力苍南县打造“儿童友好城市县域样板”。