今年全国防灾减灾日主题为“人人讲安全、个个会应急——着力提升基层防灾避险能力”。5月8日上午，嘉兴市高级中学进行了一场精心策划的应急避险演练。全校师生共同经历了一场紧张而有序的实战训练，提升了在紧急状况下师生的防灾避险能力。

早上8时10分，应急避险演练开始。校园音响广播发出了“地震警报声”，表示地震发生。教学楼内，任课老师们迅速告知学生们“地震来了”，并组织紧急避险。师生们躲在各自的课桌下，护住头部。

8时11分，随着校园广播中传来副校长邢川沉稳的指令：“地震震感消失，请各班上课老师立即告诉同学们，保持镇定，听从老师指挥，迅速撤离至篮球场。”全校41个班级的师生即刻行动起来，按照既定计划有序疏散。高一至高三，每个班级学生在班主任和任课老师的引导下，遵照早操路线井然有序地向篮球场转移。

演练中，医疗救护组、后勤保障组以及各指挥人员均迅速到位。全校师生不仅遵循了“不要慌张、听从指挥”的原则，还展现了良好的团队协作精神。在篮球场上，师生们迅速整队，班主任逐一清点人数并上报。

“这次演练让我增强了防灾意识，未来面对灾难能更加警觉，平时忽视的逃生通道和防灾措施现在都变得格外重要。”高二年级学生王玲说。

高二学生施骏涵说：“防灾演练不仅提高了我们的应变意识，更教会我们在真实危机面前如何有效逃生。”

此次应急避险演练还模拟清点人数后，发现1名学生未到达指定场所，指挥长立即下令组织搜救。医疗救护组在搜救到该名学生后，简单包扎，用担架抬到指定场地，展示了高效的应急响应能力，确保了演练过程的安全与顺畅。演练结束后，师生有序退场，每个人心中多了一份对安全的思考与准备。

“此次应急避险演练的目的第一个要增强防灾避险的能力，第二个也是提高安全意识。其实自救逃生也不是说一味地盲目地进行。”嘉兴高级中学副校长邢川说，“比如说我们在遇到地震要避险的时候，一开始有震感，并不是拔脚就逃，而是第一时间根据所处环境迅速作出保障安全的抉择，在教室找角落、凳子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离，这些我们平时都要演练，否则就会慌。另外，在逃生过程中也不能慌，要熟悉逃生路线，有序撤离。”

5月12日是全国防灾减灾日，高级中学每年都会进行这样的应急避险演练，不仅是对师生的一次生存技能考验，更是对社会防灾减灾教育的一次生动实践。