六安市金安区张店镇太平桥学校开展假期后心理健康教育活动
“五一”小长假结束，为了帮助学生调整心态，积极投入学习状态，5月6日，六安市金安区张店镇太平桥学校利用国旗下讲话开展了假期后心理健康教育活动，本次活动由心理教师夏青主持。
在假期返校初，有的学生会出现作息不规律、压力大、心情烦躁等情况。夏青鼓励学生们给自己一些积极的心理暗示，告诉自己“我一定可以”；其次，要及时调整自己的作息习惯，早睡早起，这样才能精神饱满的进入学习状态。最后，夏青表示，如果出现心理困惑，如情绪困扰、人际矛盾、睡眠困扰、学习或生活压力不能很好地自我缓解，一定要积极寻求帮助，心理求助是强者的表现。
希望全体学生们都能够更好地从心理和生理上适应假期后的生活和学习节奏，保持良好的心态和健康状况。
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