阳光和煦、蓝花楹绽放的五月，一年一度的心理健康活动月如期而至。

为进一步做好学生心理健康工作，提高学生的自我心理调节能力，促进学生形成健康、乐观、积极的学习和生活态度，根据《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2022-2025）》《内江市中小学心理健康服务专项工作方案》文件精神，内江市第一中学开展了以“激扬青春，‘心’向未来”为主题的心理健康月系列活动。

一、举行心理健康活动月启动仪式

高2024届5班学生高玉珍的《激扬青春，“心”向未来》国旗下讲话，引导同学们认识心理健康重要性，并就健康心理提出三点倡议：一是对自己有一个正确认识，志存高远；二是要正视现实，勇于解决问题；三是要乐于交往，保持和谐同学关系。政教处负责人李乐宣读心理健康活动月的主要安排。学校党委书记、校长李孝成宣布内江一中2023年“激扬青春，‘心’向未来”活动开始。

二、心理健康知识宣传

充分利用学生心理健康宣传栏、活动海报、LED屏幕、广播站等载体，根据学校学生特点，围绕主题开展内容丰富、特色鲜明、易于实施的心理健康宣传活动，在学生中普及心理健康基本常识，营造关心学生心理健康的良好氛围。

三、心理健康主题班会课

全校班级于5月25日共同开展了“生如夏花般绚烂”主题班会课。

本次主题班会课旨在引导学生们关注心理健康，用阳光、理性和包容的心态去面对人生，珍爱生命、热爱生活。各班学生围绕主题，自主设计“5·25”班级心理墙，增强班级凝聚力，在营造了浓厚的人人关注心理健康的良好氛围同时，还帮助学生们掌握了一些自我心理调节的方法，增强了学生的心理健康意识，提高了学生的心理健康水平。

四、“青春·心语”绘画、手抄报作品展

以青春期的同伴、师生、亲子关系等现象及自身感受为创作背景，以学生对青春期感悟的心理解读为创作基础，激发学生们的创造性和表现力，让学生自由地表达自己对心理健康的认识和感受，增强了学生的自信心和自我认同感，也为学生搭建展示才华和能力的平台，营造积极、健康、向上的校园文化氛围。

在绘画过程中，学生以笔诉心，依画共情，诉说自己的心灵故事，画出自己的青春梦想。制作手抄报过程中，学生们化被动为主动地接收心理健康知识，掌握了心理调节方法。

五、“致可爱的你”万能墙

万能墙由“情绪万能墙”“夸夸墙”和“祝福墙”三部分组成。

“情绪万能墙”让学生们更直接地表达自己的情感，倾诉内心感受，缓解自己的情绪与压力。学生在“夸夸墙”和“祝福墙”上表达了对自己和他人的爱，给予学生积极的力量和鼓舞，增强学生的自信心和积极心态。

六、“活力青春”游园会

5月25日中午和下午，学校开展了游园活动。主题游戏有：夹弹珠、乒乓球接力、双人背夹气球、蒙眼闯关、摸石过河等，游园游戏颇具趣味性与挑战性。

蒙眼闯关。

丰富多彩的游园活动，增强了学生之间的沟通与交往，激发了学生的思维潜能与集体意识，培养了积极向上的心态，从而更加乐观地面对现阶段的学习和挑战，期盼遇见更好的自己。

内江一中心理健康教育月系列活动，让学生们更加关注自身心理健康，学会了在生活中关爱自己，悦纳自己，释放压力，放飞心灵，助力学生成就自己。