绵阳市涪城区石塘小学：推进心理健康教育 促进学生健康成长
为了更好地贯彻落实党的“宣传心理健康知识，增强心理健康意识，推进心理健康教育，促进小学生健康成长”的指导思想，进一步完善学校对学生心理健康的教育体制，进而促进学生身心和谐发展，5月中旬，绵阳市涪城区石塘小学心理专职教师钟锦钰利用大课间操时间对全校学生进行了心理团体辅导活动。
伴随着灿烂的阳光，师生们开启了第一项热身活动——按摩操。全体师生跟着钟锦钰的口令“拍拍你的头，学习要加油呀；揉揉你的肩，努力要争先呀；锤捶你的背，快乐要加倍呀；掐掐你的腰……”学生们积极互动参与，现场气氛热烈，瞬间释放了学习的压力。钟锦钰还利用深呼吸法缓解学生的焦虑情绪：闭上眼睛，手自然下垂，先吸气再吐气，把美好的东西吸进去，不好的东西吐出来。深呼吸非常适合管理情绪，不仅有效，而且可以随时随地用。钟锦钰接着让学生们赞美自己或者同学。学会欣赏自己和悦纳自己，树立“别人行，我也能行”的思想；赞美别人，发现他人的优点，学习同学的长处。
最后，钟锦钰宣传了石塘小学的“心灵驿站”，并表示可以通过“心灵驿站”对有需要的学生进行一对一的沟通，帮助学生排解心中困扰，对有关的心理行为及时进行诊断、矫治。此次，通过钟锦钰的几个小活动和其简单易做的特点，调动了学生的情绪，便于学生们更好地释放压力，调节心态，树立正确的心理健康观念，以更积极的状态投入到今后的学习生活中。
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