合肥市庐江中学举办线上心理健康讲座
为进一步关注学生心灵成长，全面加强学生心理健康教育，根据合肥市庐江县教体局工作部署，11月26日，合肥市庐江中学举办了主题为“‘疫’起努力 为‘心’赋能”的线上心理健康讲座。讲座由来自庐江中学心理健康辅导中心的国家三级心理咨询师李逸凡主讲。
讲座紧紧围绕常态化疫情防控之下可能出现的焦虑、担忧、害怕等心理问题，从心理学层面为学生提供了调适心理状态的方法，教会学生更好地进行情绪与压力管理，进而稳定学生情绪和状态。
李逸凡通过暖身活动让学生尽快进入课堂，通过介绍常态化疫情防控之下学生可能出现的不良心理反应，以及不良心理反应的调节方法，让学生了解到自身的心理状态，并引导学生思考合理的情绪调节方法。
为了让学生能够及时维护自身心理健康，李逸凡还为学生提供了寻求心理健康支持的多种途径，希望学生们别抱昨日之忧，不期明日之郁，勇敢面对人生急流，莫停成长脚步。
据悉，常态化疫情防控以来，庐江中学通过召开线上家长会、开展线下走访、开通线上心理支持服务、分享疫情防控知识等途径，有效缓解了学生学习生活中焦虑等不良情绪，为广大学生实现全面发展赋能助力。
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