嘉兴市秀州中学在学生春季学期开学之际,安排了多层次、多元化的心理辅导活动,让学生可以在春季开学期间更好地适应学校生活。
心理社团向来都是学校心理工作的得力助手,刚开学,社团骨干们就开始商讨新学期的学生心理活动,比如常规性的心理电台、心理小报、心理剧、心理沙龙等。本学期第一个活动,就是动员各班的宣传委员,让每班设计心理健康小报,评选出若干奖项并在宣传栏张贴。活动既能调动同学们助人的热情,又能让更多的同学感受到心理健康的重要性,以此普及心理健康知识,宣泄不良情绪,提升自身心理素质。
作为班级同辈辅导以及班级心理氛围创设的重要成员,心理委员的工作尤其重要。学校从角色定位、工作内容到沟通能力等方面加强对心理委员的指导,并以系列沙龙的方式,对各班心理委员进行培训。学校内高部的心理委员们先行一步,来到嘉兴市秀洲区“心灵之秀”社会服务心理中心,体验了心理压力分析仪、生物反馈仪等设备,VR训练等项目,加深了对彼此的认识,增强了团队凝聚力,另一方面也对心理委员进行了科普宣教,缓解了学习压力,排除了心理困扰。
心理辅导课在本学期高一以及高三两个年级都有开设,不同学段设置不同主题,可以照顾到每个学生的心理需求。
开学两周之内,学校心理筛查活动已完成。同学们根据筛查结果,对自己有了更多的了解,学校也能够更精准地帮助不同心理状态的同学,对他们进行不同层次的心理干预,从而可以更好地让他们投入到学校生活中去。
作为心理示范学校,秀州中学高度重视心理健康教育工作,开展多种心理健康活动,注重学生的心理安全,让学生安全安稳地度过春季开学适应期,以更佳的状态迎接新学期的挑战。
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