洛阳市涧西区东升二中开展心理健康教育大课堂
10月17日下午，洛阳市涧西区心理健康大课堂走进东升二中，涧西区社会心理服务志愿者、专职咨询师左琛老师，为九年级学生开展了以《提升自我效能感》为题的心理专题讲座。
心理专题讲座。
左老师以通俗的语言为同学们解释了“自我效能感”即自信心的内涵，又以绘本《点》为切入点，生动有趣地为大家展现了主人公从一个普通的点开始建立起自信，最终走上充满惊喜的自我发现之旅的过程。在左老师的引导下，同学们仿佛也伴随着小主人公一起变化成长。最后，左老师还为同学们介绍了如何提升学习上的自我效能感，如积极的自我暗示、对成功和失败的合理归因以及有效的学习策略等。左老师的讲座内容具体，针对性强，语言亲切自然，事例生动有趣。同学们听完讲座纷纷表示，此次讲座让他们的心态有了转变，面对初三的新压力、新挑战，原本迷茫的他们学会了勇敢面对，学会了自我激励，对备战中考也更有信心了。
自信面对中考。
此次讲座是该校与校外心理健康教育资源交流合作的有益实践，也是践行“五成教育”的重要举措，帮助九年级学生面对中考压力、树立自信心，以崭新的精神面貌迎接中考的挑战。
东升二中历来十分重视学生的心理健康教育工作，一直以来秉承着“五成教育”心教结合理念，在实践中不断创新，坚持将心理健康课与心理健康活动相结合，在实践中努力提高师生的心理健康水平，促进学生茁壮成长，为学生成人成才保驾护航。
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