威海实验高中上好复学心理健康教育第一课
为切实做好学生复学后的心理调适，有效预防各种心理问题及“疫后综合征”，5月25日下午，威海实验高中组织学生以观看直播的方式学习心理健康教育第一课，学校心理教师针对复学后学生可能存在的心理问题进行专业角度的教育疏导。全体同学和班主任老师一起观看直播，认真做好心理防护工作。
课堂上，学校心理老师围绕如何正确看待疫情和复课、如何积极地调适身心、如何正确看待考试、如何有效调整学习状态等主题，帮助同学们做好复学后的心理调适。心理老师指出，特殊时期不少同学可能都会出现一些生理或心理上的不适，只要心态积极，主动调节，采用专业的方法进行自我疏导，就能以好的状态拥抱新学期的学习和生活。心理老师还和大家分享了深呼吸放松法、想象放松法等简单易学的身心放松技巧，各班主任老师和同学们在课堂上一起体验学习，呵护心理健康。
此次复学后的心理健康教育第一课，帮助班主任老师们更好地了解了复学后如何维护学生的心理健康，也让同学们懂得如何具体有效地主动进行心理调适，预防各种心理问题。威海实验高中也将始终高度重视复学后学生的心理调适工作，采取心理筛查、专业的一对一心理疏导等方式，多渠道、多举措做好心理健康教育，筑牢学生的心理健康防线，助力学校疫情防控工作更好地开展。
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