湖州市安吉县天略外国语学校开展学生心理健康辅导课_各地动态

湖州市安吉县天略外国语学校开展学生心理健康辅导课

创始人

2020-05-12 10:20:09

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春季是学生心理健康状况重点预警时期。经历了史上最长寒假，特别是长时间的网课后必然会导致学生成绩两极分化严重，出现焦虑、担忧、紧张等负面情绪。为了切实加强学校心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，促进学生健康成长，结合湖州市安吉县教育局“六个一”活动，日前，天略外国语学校袁瑾老师在高中部开展了学生心理健康辅导课。

心理健康辅导课的开展，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，进一步了解了调节情绪的必要性，明白基本的情绪类型及不同情绪的作用，并逐步掌握了调节情绪的有效方法，知道了在实际生活中要保持乐观、开朗的情绪，调节和控制自己的情绪。通过故事启发、情境探究等方式，袁瑾老师讲解了情绪对生活和学习的影响，并且讲解了调节和控制自己的情绪的方法。

通过心理辅导，同学们了解了调节控制情绪的重要性，能够将课程中总结出来的方法运用到学习和生活中去，更加积极、热情地投入学习和生活。

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