舟山市白泉高中开展“战‘疫’育心、共待花开”心理健康教育活动
疫情期间，舟山市白泉高中在稳步推进“停课不停学”线上教育的同时，多渠道、多手段加强学生的心理健康教育，引导学生“安心”防疫，以积极乐观的心态面对这段特殊时期的学习生活。
学校结合线上教学时间安排，由学校专职心理健康老师利用网络平台，向居家学习和生活的学生进行线上直播，分别针对高一、高二和高三学子提供防疫期间心理健康知识、心理放松调适技巧等方面的指导。
在本次线上心理课上，心理老师主要从三个方面和高一、高二的学生谈人生意义：一是在有限的人生长度内，可以拓宽宽度和高度，使生命容量更充沛；二是理解人生中经历的高峰和低谷带给自己的影响，挖掘背后积极正面的能量；三是为了定义属于自己的人生意义去勇敢创造、丰富体验以及坚定态度。心理老师从在家如何做到自控、如何应对考试焦虑、如何面对父母的过度关心等三方面和高三学子谈心态调整，在课程最后十分钟和高三家长交流如何应对焦虑。
网络心理辅导的方式及时安抚了学生焦虑烦躁的情绪状态，三场心理辅导开展下来收到的好评颇多。为了进一步稳定学生在家状态，之后学校的线上心理咨询工作也会及时铺开，为个别有不同需要的家长及学生带来更具个性化的帮助。
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