疫情期间,部分学生出现了不适应线上学习方式、人际沟通受限等问题,诱发了焦虑、压抑、沮丧等情绪,针对以上种种情况,蚌埠市怀远一中专职心理健康老师、国家二级心理咨询师黄翠景老师精心备课,怀远一中心理健康空中课堂开始直播。
3月11日、12日,怀远一中借助网络教学直播平台,首先面对高三年级学生开展《青春战“疫”——破局焦虑赢在高考》课程直播。
通过直播课堂,黄老师给高三的学子支招,引导大家运用心理学的常识克服困境中焦虑情绪,调整自己以积极的心态面对当下的困境,面对即将到来的高考。
在直播间,同学们和老师积极互动,表达自己的困惑和焦虑,释放了压抑已久的情绪。觉得课上的互动不过瘾,很多学生在课后再次联系老师,讲述自己的疫情期间的困扰与恐慌,获得了心理老师的及时帮助。
高三的课程结束以后,很多学生都感觉受益颇深,上网课的状态明显有所改善,心理干预的效果明显。于是,学校马上安排了高一、高二的心理健康课程《“疫”路成长,心态致胜》,分享给高一、高二的学生。
课程引导学生接纳当下,接纳自己的情绪,学会积极关注,让自己拥有一个良好的心态来面对当下网络教学、人际沟通受阻、与父母冲突增加的困境。
课程结束以后,学生都找到了适合自己的调整模式。并且在课后跟老师联系,讲述自己的困扰,及时获得了老师的帮助。
少年、少年,祖国的春天。青少年时期是一个人树立价值观、人生观的关键时期,面对重大的社会公共事件,是危机也进行引导和教育的好机会。做好疫情之下的心理干预和引导,让祖国的未来在这次疫情中磨炼心性,锻炼意志,以阳光、积极的心态投入到当下的学习和未来建设之中,是每一个心理工作者的责任和义务。
幼儿资料、小学学习资料、初中及中考资料、高中及高考资料、大学学习资料(外语 会计 其他考证 交际|口才|演讲 兴趣|爱好|才艺 综合素质)、商务办公备考资料(Word|Excle|PPT高级 Word|Excle|PPT高级 平面设计 室内|动画设计 影视设计其他)(包括百度云盘下载、电子版教材、历年真题),需要的自取哈。现在也到了该学习或者要备考的时候了,尤其是上班的,所以有好东西就是需要分享的。
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