泉州市永春县举办“停课不停学，线上学护眼”活动_各地动态

泉州市永春县举办“停课不停学，线上学护眼”活动

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2020-03-02 14:00:43

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2月22日晚上7:30至8:00，泉州市永春县教育局邀请韩文平医师用线上直播的形式举办“疫情居家护眼与近视防控”亲子趣味护眼微课堂活动，让“隔离日”成为“守护日”。

韩文平医师从保持正确的读写姿势，手指离笔尖一寸，胸口离桌一拳，书本离眼睛一尺；避免近距离用眼时间过长（比如看书、画画、练字），最好用眼20~30钟后，休息10分钟，休息时站在阳台上看远处20秒以上；远离电子产品（手机、平板、电脑、学习机），上网课时最好用手机投屏到电视上；宅在家里时，每天在阳台上活动不少于2小时，可以做一些简单的运动操；保证充足、良好的睡眠；必须长时间应用电子产品时，应配戴防蓝光眼镜；均衡饮食控制糖类摄入；已戴眼镜的学生，疫情过后要按时复查，未戴眼镜的学生以及家长怀疑有近视或其他眼部疾患的学生，疫情过后需到医院做眼健康检查并建档等方面进行了深入浅出、浅显易懂的讲解，对家长和孩子如何掌握科学用眼知识，培养正确用眼习惯，防控近视具有很强的针对性和可操作性，深受广大家长和学生的好评。

泉州永春举办停课不停线上学护眼活动

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